2007-12-02から1日間の記事一覧

★ダイエット成功？

数年前、医者にダイエットを命じられて一応成功してから、ほぼ一定の体重を保ってきた。その体重は、勝手に理想と決めた値から２キロほど上である。運動においても食事においてもぜんぜんがんばってはいないので、”理想体重”にはずっと届いていない。とこ…